الرياضة الشاقة لا تضعف المناعة

كشفت دراسة أن الرياضات الشاقة مثل المشاركة بماراثون للمشي أو الجري لا تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة كما كان يُعتقد، بل على العكس فإنها تعمل على تقويته.