مع تزايد ضغوط العمل يغرق الكثير من الموظفين في بحر أعباء العمل، فيهملون حياتهم الشخصية وينعزلون عن الأهل والأصدقاء ويقعون فريسة سهلة لما يعرف بالاحتراق النفسي (Burn-out)، فما السبيل للوقاية؟‬