دراسة بريطانية تشير إلى أن تناول سبع حصص من الفاكهة والخضروات يوميا يقلل احتمالات الوفاة في أي سن، كما يقلل خطر الوفاة الناجمة عن مرض السرطان وأمراض القلب.