‫هل وجبة الإفطار أهم الوجبات على ‫مدار اليوم؟ نعم، ولذلك من المهم اختيار مكوناتها بعناية، لأن بعض ‫الأطعمة قد تسبب الإزعاج على معدة خاوية.