التوقف المفاجئ عن التدخين "أفضل السبل" للإقلاع عنه

الأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين يحظون بفرص أكبر للنجاح إذا قرروا "التوقف بشكل مفاجئ" عنه، بحسب دراسة حديثة.