بلوق الميز

موقع المغتربين العرب

الرياضة باعتدال تفيد مرضى القلب

ينصح الأطباء بممارسة الرياضة بانتظام، غير أنه يجب عدم المبالغة وخاصة لدى مرضى القلب. ويوصي الخبراء مرضى السرطان أو القلب بممارسة الرياضة بشكل معتدل ما بين مرتين وأربع مرات أسبوعيا.

  492 مشاهدات
  492 مشاهدات

الأردن يحارب المهربين لحماية حدوده مع سوريا

بإعلانها عن ثالث عملية استخدام للطائرات العسكرية خلال شهر واحد ضد عمليات تهريب على الحدود السورية، يكون الأردن قد انخرط في الحرب بسوريا، والتي تحولت لأكبر مهدد للأمن الأردني.

  424 مشاهدات
  424 مشاهدات

يوفنتوس أول بطل يتجاوز المائة نقطة

عزز يوفنتوس المتوج بطلا للموسم الثالث على التوالي أرقامه القياسية وبات أول بطل يتجاوز حاجز المائة نقطة بعد فوزه على ضيفه كالياري بثلاثية نظيفة اليوم في المرحلة الأخيرة من الدوري.

  437 مشاهدات
  437 مشاهدات

جيرار ديبارديو يشبه قصة ستراوس-كان بمآسي شكسبير

الممثل الفرنسي جيرار دي بارديو يصف فضيحة دومينيك ستراوس- كان بأعمال شكسبير المأساوية خلال العرض الأول لفيلمه الذي يجسد حياة السياسي الفرنسي.

الحقوق

© bbc.co.uk

  553 مشاهدات
  553 مشاهدات

سبعون عاما على مأساة تتار القرم.. فهل ستتكرر؟

حزن وخوف يعتصر قلب السيدة التترية غلنارا، ففرحة العودة من المهجر للوطن مرت سريعا، وعاد تتار القرم ليشعروا بأنهم غرباء، ولكن غربتهم هذه المرة على أرضهم التي احتلها الروس.

  537 مشاهدات
  537 مشاهدات

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://almaze.co.uk/