بلوق الميز

ألمانيا – حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال الاستحمام اليومي لتسببه في جفاف والتهاب بشرة الرضيع، الرقيقة والحساسة.ولتجنب ذلك قالت الرابطة إنه يكفي أن يستحم الرضيع بمعدل مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً، على أن تكون درجة حرارة الماء نفس درجة حرارة جسم الرضيع، وألا يرتفع مستوى الماء عن مستوى كتف الرضيع.ومن المهم أيضاً استعمال مستحضرات الاستحمام الغنية بالدهون وذات الأس الهيدروجيني المحايد pH بدل الصابون العادي، والمستحضرات ذات الرغوة، على تتراوح مدة الاستحمام بين 5 و 10 دقائق على الأكثر، حتى لا تترقق بشرة الرضيع.وبعد الاستحمام يجب العناية ببشرة الرضيع بمستحضرات ترطيب البشرة، خاصة تلك التي تقوم على أساس زيت عباد الشمس، والابتعاد عن الفازلين، وزيوت البرافين.كما لا يجوز استخدام البودرة مع الرضع، لأنها قد تسد مسام البشرة من ناحية، وقد يستنشقها الرضيع من ناحية أخرى.   وكالات Original linkOriginal author: المرصد دولي

الولايات المتحدة – تحذر دراسة جديدة أجريت أخيراً في كلية نيويورك لانغون، من أن المعتقدات الخاطئة بشأن النوم تشكل تهديداً خطيراً على الصحة.ومن بين هذه المعتقدات الخاطئة، عدم الحاجة لأكثر من خمس ساعات فقط من النوم، وأن الشخير غير ضار، وتناول المشروبات الكحولية قبل النوم يساعد على الحصول على نوم مريح وهانئ. وقالت ريبيكا روبنز، المشرفة الرئيسية على الدراسة: “النوم جزء حيوي من الحياة يؤثر على إنتاجيتنا ومزاجنا وصحتنا العامة ورفاهنا. إن التخلص من المعتقدات الخاطئة حول النوم يعزز عادات النوم الصحية لدينا”واستعرض الباحثون أكثر من 8 آلاف موقع إلكتروني لتحديد أكثر المعتقدات الخاطئة حول النوم، وكان من بين أكثر المعتقدات الخاطئة الشائعة ادعاء البعض بأن 5 ساعات من النوم كافية لهم يومياً، الأمر الذي اعتبره الباحثون كأخطر معتقد يؤثر على الصحة بشكل عام وعلى صحة القلب بشكل خاص على المدى الطويل.وقال فريق الدراسة، إن الاعتقاد السائد بأن الشخير لا يضر بالصحة هو اعتقاد خاطئ، لأنه يمكن أن يكون علامة على...

إيطاليا – ارتبط يوفنتوس بالتعاقد مع أحد أبرز نجوم الدوري الإنجليزي، خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وذكرت صحيفة “توتو سبورت” الإيطالية، أن يوفنتوس سيواجه منافسة شرسة مع نظيره ريال مدريد، من أجل الظفر بخدمات بول بوجبا، لاعب وسط مانشستر يونايتد الإنجليزي، في الميركاتو الصيفي المقبل، لاسيما وأن النادي الأبيض يضع الفرنسي على رأس قائمته في الصيف. وأضافت أن ريال مدريد يعتزم بدء المفاوضات ومحاولة إقناع اليونايتد بالسماح لبوجبا بالرحيل، مقابل انتقال جاريث بيل، جناح الريال إلى صفوف مانشستر، خاصة وأن الويلزي على استعداد للعودة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز. وأشارت الصحيفة إلى أنه رغم ذلك، فإن اليونايتد لا يريد المبادلة، بالنظر إلى أن عمر بيل 30 عاما. وقالت إن يوفنتوس يجهز عرضا خاصا لضم بوجبا، من خلال رحيل ديبالا أو دوجلاس كوستا، ثنائي البيانكونيري، خاصة وأن مستقبله مع الفريق ليس مؤكدًا بالموسم المقبل. وختمت بأن مانشستر منجذب للبرازيلي كوستا بشكل خاص، والذي من الممكن أن ينضم إلى مانشستر على سبيل الإعارة مع...

ألمانيا – دأ خورخي مينديز وكيل أعمال النجم الكولومبي خاميس رودريجيز لاعب بايرن ميونخ، في البحث عن عروض جديدة للاعب. وتنتهي إعارة خاميس إلى بايرن ميونخ بنهاية الموسم الحالي، ووقتها سيعود إلى ريال مدريد. ووفقًا لموقع “كالتشيو ميركاتو” الإيطالي، فليس هناك أي ضمانات لإمكانية تسديد بايرن ميونخ مبلغ 42 مليون يورو لضم اللاعب بصفة نهائية، لعدم الاستقرار على المدير الفني الجديد. في الوقت ذاته هناك صعوبة في عودة خاميس لريال مدريد في ظل حالة عدم الوفاق بينه وبين زين الدين المدير الفني الحالي للمرينجي. وطرح مينديز اسم رودريجيز في أكثر من مناسبة على فابيو باراتيتسي المدير الرياضي ليوفنتوس، إلا أن المسؤولين في السيدة العجوز يضعون الأولوية للتعاقد مع جواو فيليكس نجم بنفيكا. ويعتبر رودريجيز مصدر إغراء لليوفي من أجل التعاقد معه، لكنه لا يأتي في مقدمة المرشحين للانضمام للفريق، حيث يرى باراتيتسي أن إيسكو وبوجبا يتفوقان عليه.   المصدر : كووورة Original linkOriginal author: المرصد دولي

إسبانيا – نشر الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم برشلونة صورة مؤثرة له برفقة مدرب برشلونة الراحل تيتو فيلانوفا في الذكرى الخامسة لوفاته. وأراد ميسي أن يتذكر فيلانوفا في اليوم الذي يوافق الذكرى الخامسة لوفاته، حيث نشر النجم الأرجنتيني صورة عبر صفحته الرسمية في فيسبوك يظهر فيها برفقة فيلانوفا عندما كان الأخير مدربا للبلوغرانا في موسم 2012-2013، وأرفقها بتعليق: “دائما معنا”. وتوفي فيلانوفا في الـ25 من أبريل عام 2014 في سن الـ46 بعد صراع مع مرض السرطان، وكانت علاقته وثيقة مع ميسي، سواء عندما كان المدرب الأول أو مساعد مدرب لغوارديولا. بالإضافة إلى الساحر الأرجنتيني، نشر العديد من لاعبي البلوغرانا الحاليين والسابقين رسائل تذكروا بها فيلانوفا عبر وسائل التواصل الاجتماعي منهم سيرجيو بوسكيتس وبيدرو وماسكيرانو. وإحدى الرسائل البارزة، هي رسالة رئيس نادي برشلونة، جوسيب ماريا بارتوميو، الذي أعرب عن امتنانه لفيلانوفا على العطاء الذي قدمه خلال السنوات التي قضاها مع البلوغرانا، إلى جانب تذكره للقب الدوري الذي حققه برشلونة تحت قيادة فيلانوفا بـ100...