بلوق الميز

Home صحة وتشير إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أن يولوا اهتماما خاصا لصحتهم في حالة انخفاض الضغط الجوي وقياس مستوى ضغط دمهم مرتين في اليوم. وتقول: “إذا ارتفع أو انخفض مستوى الضغط (كلا الخيارين ممكن في حالة انخفاض الضغط الجوي)، فيجب تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب”. وتستطرد، في حال عدم عودة مستوى الضغط إلى طبيعته والشعور بالصداع أو ألم في الصدر، يجب استدعاء سيارة الإسعاف، لتفادي حدوث جلطة دماغية أو احتشاء عضلة القلب. ولكي تتحسن حالة الشخص عليه التخلي عن الكافيين والمشروبات الكحولية وعدم الاستحمام في حمام البخار، وكذلك عدم ممارسة نشاط بدني مكثف، ويفضل التجوال في الهواء الطلق أو السباحة. وتقول: “بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدا الحصول على قسط كاف من النوم – 7-8 ساعات على الأقل. ويجب استبعاد الأطعمة المالحة وبعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع مستوى ضغط الدم من النظام الغذائي – المشروبات الغازية المحلاة والحلويات والدهون الحيوانية. ومن المفيد...

Home علوم وتكنولوجيا ويقول في حديث لوكالة تاس الروسية للأنباء: “يمكن بناء ذكاء اصطناعي قوي، قادر على تحقيق نفسه، على جهاز كمبيوتر كمي، لأن الكمبيوتر الكمي يشبه إلى حد ما النموذج الترابطي للدماغ البشري. ولكن يمكن أيضا أن يظهر الوعي الذاتي في الذكاء الاصطناعي على جهاز كمبيوتر كلاسيكي مزود بمعالجات السيليكون، في حال مضاعفة قوة نظام الحوسبة وزيادة كبيرة في كفاءة الخوارزميات الرياضية المستخدمة. أي أن احتمال أن يصبح الذكاء الاصطناعي واعيا في العقد المقبل لم يعد مستبعدا. ويمكن أن يحدث بالفعل”. ويشير الخبير، إلى أن مناقشة مسألة تطوير أجهزة الكمبيوتر الكمومية ستجري في منتدى تقنيات المستقبل الذي سيعقد في موسكو يومي 13 و14 فبراير الجاري. وقد أعلن في وقت سابق أنه تقرر ربط أول كمبيوتر كمي روسي بمنصة الحوسبة الكمومية السحابية خلال عام ونصف حتى يتمكن الجميع من استخدامه. المصدر: تاس Original linkOriginal author: Alhag

Home رياضة وانتهى الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل السلبي ليحتكم المنتخبان لركلات الترجيح التي ابتسمت لجنوب إفريقيا. وتوجت جنوب إفريقيا بالميدالية البرونزية في كأس إفريقيا للمرة الثانية في تاريخها بعد الأولى التي نالتها في نسخة 2000. في حين حصل مدرب جنوب إفريقيا، البلجيكي هوغو بروس على الميدالية الثانية في كأس إفريقيا، بعدما نال الميدالية الذهبية رفقة الكاميرون عندما قاده للتتويج باللقب القاري عام 2017. وتقام المباراة النهائية للنسخة الحالية لكأس إفريقيا غدا الأحد وتجمع بين منتخب كوت ديفوار المضيف ونظيره النيجيري. المصدر: وكالات Original linkOriginal author: Alhag

Home رياضة وخلال مراسم التتويج، ارتدى الهيدوس “البشت” الخليجي الشهير أثناء رفعه كأس البطولة، في تكرار لما فعله ميسي في حفل تتويج منتخب بلاده بلقب بطولة كأس العالم التي استضافتها قطر نهاية العام 2022. وحينها، ألبس أمير دولة قطر، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، “البشت” الخليجي لميسي قبل أن يقدم له كأس العالم، بعد أن قاد منتخب الأرجنتين للفوز على فرنسا بركلات الترجيح (4-2)، في المباراة النهائية التي جرت بينهما في 18 ديسمبر 2022، على ملعب لوسيل وهو نفس الملعب الذي استضاف مواجهة قطر والأردن اليوم في نهائي كأس آسيا. وباتت قطر خامس دولة تنجح في الاحتفاظ بلقبها في كأس آسيا بعد كوريا الجنوبية (1956، 1960)، إيران (1968، 1972، 1976)، السعودية (1984، 1988) واليابان (2000، 2004). كما عوض “العنابي” من خلال إحراز اللقب الصورة الباهتة التي ظهر بها في مونديال 2022، عندما خسر مبارياته الثلاث في دور المجموعات، محققا أسوأ نتيجة لدولة مضيفة. المصدر:RT Original linkOriginal author: Alhag

Home رياضة وكتب العاهل الأردني عبر حسابه على منصة “إكس”: “عفيه يا النشامى، كنتم محط أنظار الجميع بهذه البطولة المميزة. قدمتم أداء مبهرا ورفيع المستوى. كل الدعم لمنتخبنا على هذا اللعب الجميل والروح الوطنية العالية”. وحرص الملك عبد الله الثاني على تهنئة منتخب “العنابي” باللقب، قائلا: “نهنئ الأشقاء القطريين وأخي الشيخ تميم بن حمد بالفوز ببطولة كأس آسيا وبحسن تنظيمها. موضع فخر للعرب بلوغ النهائي”. و كتبت الملكة رانيا بعد المباراة التي أقيمت أمس السبت في ملعب “لوسيل” في الدوحة، في منشور عبر حسابها على منصة “إكس”: “ما خسرتوا يا نشامى لأنكم ربحتوا قلوب كل الأردنيين، أبطال بلعبكم وأخلاقكم وروحكم الرياضية”. وتابعت معبرة عن فخرها: “قديش احنا فخورين فيكم. مبروك الإنجاز التاريخي والتتويج بالمركز الثاني. وهنيئا للشقيقة قطر الفوز”. وتوج منتخب قطر بلقب البطولة الأعرق في قارة آسيا للمرة الثانية على التوالي بعد أن حصد لقب النسخة الماضية من البطولة التي استضافتها الإمارات في 2019. في المقابل، فشل منتخب الأردن في تحقيق باكورة...