بلوق الميز

    موقع المغتربين العرب

    دراسة بريطانية: الطفح الجلدي قد يكون علامة رئيسية لإصابة “كوفيد-19”


    وشارك أكثر من 20 ألف شخص في الدراسة التي أجرتها “كينغ كوليدج” لندن، محققة الاكتشاف المذهل. واختُبر البريطانيون الذين كانوا جزءا من مجموعة البيانات، إيجابا بإصابة “كوفيد-19″، أو اشتُبه بإصابتهم بالفيروس. وعانى 9% من المصابين من الطفح الجلدي، و8% من الأشخاص الذين يعانون من أعراض أخرى، شهدوا أيضا مشاكل في الجلد. وتعد الحمى والسعال المستمر وفقدان الشم أو التذوق، الأعراض الثلاثة الوحيدة المعترف بها رسميا من قبل إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. ويطلب من أي شخص لديه أي من الأعراض هذه، أن يخضع للاختبار والعزلة الذاتية. وأُخذت البيانات من تطبيق Kings College Covid Symptom Tracker، الذي يضم أكثر من 300 ألف مستخدم. وقال الباحث الرئيسي الدكتور ماريو فالشي، إن مرضى “كوفيد-19” أبلغوا عن معاناتهم من الطفح الجلدي لأسابيع – وهي أطول بكثير من أعراض NHS الثلاثة. وأضاف فالشي: “قد يظهر الطفح الجلدي المرتبط بـ”كوفيد-19” بأشكال عديدة وفي مراحل مختلفة من المرض. على الرغم من أنها أقل انتشارا من الحمى، إلا أنها...
    متابعة القراءة
      42 مشاهدات
      0 تعليقات

    الحقوق

    © المرصد الليبية

    42 مشاهدات
    0 تعليقات

    نوع غذائي يساعد في خفض نسبة السكر في الدم والوقاية من مرض خطير!

    نخالة الشوفان نخالة الشوفان
    ويضر المرض بالأنسولين، الذي يلعب وظيفة أساسية في الحفاظ على صحة الجسم. ويسمح للغلوكوز في الدم بدخول الخلايا وتغذية الجسم. وعندما يكون الشخص مصابا بداء السكري النوع 2، يستمر الجسم بتحطيم الكربوهيدرات من الطعام والشراب ويحوله إلى غلوكوز. ويستجيب البنكرياس عن طريق إطلاق الأنسولين، ومع ذلك، لا يمكن أن يعمل بشكل صحيح، وتستمر مستويات السكر في الدم في الارتفاع، كلما زاد إفراز الأنسولين. وهناك نوع غذائي ينبغي إدراجه في نظامك الغذائي، يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. وتوجد الألياف في الأطعمة النباتية وهي كربوهيدرات لا يمكن هضمها. وبالتالي فإنها تبطئ ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبة. وهناك نوعان من الألياف بما في ذلك الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. وتصبح الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان لزجة عند المرور عبر الجهاز الهضمي، ما يساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول. ويمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الفاصوليا والشوفان وبذور الكتان ونخالة الشوفان، على خفض مستويات الكوليسترول الكلية...
    متابعة القراءة
      43 مشاهدات
      0 تعليقات

    الحقوق

    © المرصد الليبية

    43 مشاهدات
    0 تعليقات

    سبب رعبا في السوشال ميديا... ما حقيقة ظهور تنين بين الغيوم؟

    سبب رعبا في السوشال ميديا... ما حقيقة ظهور تنين بين الغيوم؟
    تداول رواد وسائل التواصل الاجتماعي، بشكل كبير، فيديو يظهر تنينا يسبح في الهواء بين الغيوم، ما أثار رعب الكثيرين.الرابط الأصلي
      32 مشاهدات
      0 تعليقات

    الحقوق

    © sputniknews

    32 مشاهدات
    0 تعليقات

    أعراض شائعة قد تدل على نقص فيتامين B12!


    ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما لصحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة.وينبغي أن تفكر في فحص مستويات B12 لديك، إذا شهدت تطور أي من هذه العلامات التحذيرية الخمس.وأحد الأعراض الأكثر شيوعا لنقص فيتامين B12 هو تطور جلد شاحب بشكل غير عادي. وقد يكون لدى المرضى بقعة صفراء طفيفة على جلدهم، مع بياض عيونهم. ويمكن أن ينتج النقص في الفيتامين أيضا: التعب الشديد والتغيرات غير المبررة في الحركة، والدوخة المستمرة. وأفاد بعض المرضى بوخز في أقدامهم، والتي قد تكون مرتبطة بتلف الأعصاب.وقالت أخصائية التغذية هيلين ويست: “لسوء الحظ، فإن نقص فيتامين B12 شائع، خاصة عند كبار السن”. وكتبت لموقع Healthline الطبي على الإنترنت: “أنت في خطر الإصابة بالنقص إذا لم تحصل على ما يكفي من المواد الجيدة في نظامك الغذائي، أو كنت غير قادر على امتصاص ما يكفي من الطعام الذي تتناوله. لسوء الحظ، قد تستغرق أعراض نقص فيتامين B12 سنوات حتى تظهر،...
    متابعة القراءة
      23 مشاهدات
      0 تعليقات

    الحقوق

    © المرصد الليبية

    23 مشاهدات
    0 تعليقات

    كيف ستستفيد روسيا من المحطة الفضائية الدولية مستقبلا؟


    وقال روغوزين :”يدرس المصممون حاليا إمكانية الاستفادة من بعض أجزاء المحطة الفضائية الدولية بعد انتهاء مدة خدمتها مستقبلا لبناء محطة فضائية أخرى”. وأضاف “لا نعرف حاليا كيف ستتطور الأمور بالنسبة للمحطة الفضائية الدولية، من المحتمل أن يتم تفكيكها  إلى أجزاء مثل لعبة الليغو، بعض هذه الأجزاء التي لن تكون قادرة على العمل سيتم التخلص منها، وبعض الأجزاء الأخرى قد تتم الاستفادة منها، هل فكرتم بمثل هذا الأمر من قبل؟ الخبراء والمصممون في روسيا لديهم مثل هذه الافكار”. وكان روغوزين قد أشار في وقت سابق إلى أن “بعض الوحدات العلمية ووحدات الطاقة الموجودة في المحطة الفضائية الدولية من الممكن الاستفادة منها مستقبلا في تأسيس نموذج أولي لمحطة جديدة تعمل في مدارات القمر، كون هذه الوحدات لديها عمر خدمة افتراضي يسمح لها بالعمل حتى بعد انتهاء العمر الافتراضي الأساسي للمحطة”. وتجدر الإشارة إلى أن روسيا تتحضر حاليا لإطلاق وحدة جديدة لترسلها نحو المحطة الفضائية الدولية، وصممت هذه الوحدة التي تسمى “ناؤوكا” ومعناها (العلم)...
    متابعة القراءة
      8 مشاهدات
      0 تعليقات

    الحقوق

    © المرصد الليبية

    8 مشاهدات
    0 تعليقات

    Please publish modules in offcanvas position.